Les ateliers Booster sa confiance en soi permettent de retrouver la confiance en soi dans son nouveau rôle de maman et de femme.

C'est un espace où les femmes se retrouvent et se comprennent pendant cette période qui peut être déstabilisante.

Le groupe est constitué de 4 personnes maximum, ce qui permet un espace où chacun a la place de s'exprimer.

C'est un espace sans jugements.

L'atelier se déroule avec un temps de parole, puis de libération émotionnelle avec l'EFT puis un autre temps de parole pour conclure.

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